当院は体の歪みに特化した整体院なのですが、時々電話で 「全身マッサージをしてもらえますか」 「鍼はしていますか」 「保険は聞きますか」 という問い合わせがあります。 局所の症状に必要と思われる場合のみ、極限られた箇所にマ […]

体を冷やす食べ物は、過剰摂取すると体調を崩します。 それでは体を温める食べ物ばかり食べればよいかというとそうとは言えません。 加減が大事です。 食材の温度は当然ですが、温度以外に食材の陰と陽の性質がとても大事です。 体を […]

整体師と名乗って言っても、整体師の力量は同じではありません。 特に整体師のように、国家資格がない職種の場合、ほかの柔整師や指圧マッサージ師、鍼灸師に比べ、その差は大きいようです。 それは、私が行っている整体の勉強会は、国 […]

筋肉の疲労と言えば、長時間の肉体労働やスポーツなどで起こると考えている人は多いと思いますが、筋肉疲労はデスクワークのように動かない状態でも起きます。 さらに言えば、長時間の同じ姿勢は、動かして起こる筋肉疲労よりもたちが悪 […]

「脊柱」と書くので背骨は、体を支える柱と思っている人は多いと思います。 背骨は、一本の棒の強固な柱ようなものではなく、積み木が積み重なって、不安定な構造をしています。 そのおかげで、体は前後左右に自由に動かすことができま […]

整体の目的は体の歪みを改善すること。 体の歪みが改善されると、 🔴重心のバランスが良くなり柔軟性や運動能力が向上します。 🔴筋肉の負担が減り、コリや筋肉痛が起きにくくなります。  […]

仏教には、和楽という言葉が使われた「信心による和楽の世界」というのがあります。 「互いに助け合い、心通わせ、楽しむ世界」という意味ですが、 それ以外にも、和楽には、「和らぎ楽しむ」という意味があります。 心を静かに、穏や […]

整体で何でも改善するわけではありません 。 整体で何が出来るのか、出来ないのか、お話ししますので、参考にしてみて下さい。 確かに整体によって、体の歪みが取れれば、体の機能は高まりますので、どんな不調にも有効であるというこ […]

心が病むと体に不調が現れ、体が不調になると心が病む、その関係をお話ししたいと思います。 体は小宇宙と言われ、体は神様からの借り物で心だけが自由に使えます。 体が借り物だといえる理由は、体の生命活動(呼吸、心臓の血液循環、 […]

整体師をしている私としては、人体について一般の人と比べると多くを学んでいます。 今回は、人体は小宇宙というお話しをしたいと思います。 原子核の周りを回る電子、その集合体が分子、その分子の集合体が細胞。 宇宙の構造に似てい […]