余程重症でなければ、一回の整体で、歪みをかなりとることは可能です。
しかし、整体を始めて間もない時は、短期間で元の歪みの状態に戻ります。それを何回か繰り返すことで、体は安定してきます。
しかし、中にはなかなか安定しない人がおられます。
そういった方の共通点は、胃腸障害などの病気で痩せている人、運動不足で筋力が低下しておられることです。
体の歪みを整体で改善しても、良い状態を維持する筋力がないのです。
整体では緊張している筋肉を弛緩させたり、弛緩している筋肉に緊張させて、バランスをとることは出来るのですが、筋力をつけることは出来ません。
体の歪みは私に任せてもらって良いですが、運動も食事も、私が幾ら食べて運動しても、患者さんが自ら努力しなければ効果がないのです。
なので、当院では、整体を受ける方には、整体でバランスがとれたら、必ず次に当院に来られるまでの間は、筋力をつける食事と運動をしてもらうよう指導しています。
