8、予防・健康維持の考え方

・施術後も体は放っておくと歪みます

和楽堂の整体で体が改善した後、生涯、歪みの無い状態が

続くと良いのですが、なかなかそうはいきません。

 

自己管理によって歪みはかなり防ぐことは出来ますが、

正直なところ、完全に防ぐことは出来ません。

 

特に歪みが戻りやすい方は、

・仕事でどうしても無理をする方

・人間関係でストレスが溜める方

・スポーツをされる方

・手術歴のある方

・事故のケガの後遺症のある方

 

このような方は、筋肉や自律神経が過剰な

ストレスに反応して歪みが戻りやすいです。

 

 

・歪みの許容範囲

歪みのある方すべてに、症状が出るわけではありません。

二本の足で立ってバランスをとっている人間は、多少の

歪んだ状態でも手足を動かせるように、脳が筋肉の調整

しながら生活できるようにしています。

 

しかし、これも限度があり、それを超えてしまうと、いろんな

症状(筋肉の痛み、関節の痛み、神経の痛み、臓器の異常)が

出てきます。

 

症状が無いから歪みが無いのではなく、まだ歪みのレベルが

限界点に達していないだけで、症状が出る一歩手前かもしれません。

 

 

・自己管理しきれないところを補う

自己管理を徹底すれば、ある程度は歪みをおさえることは可能

ですし、完璧に出来なくても進行を遅らせることが出来ます。

 

ですが、車などの機械類も、どんなに丁寧に自分で管理しながら

使っていても、専門家の定期的なメンテナンスは欠かせません。

 

ましてや機械よりも精密で感情を伴う

人間は、機械以上に手入れが必要です。

 

自己管理だけでは補いきれないところを、専門家による定期的な

健康維持ケアを受けることで、予防だけでなく、高いパフォーマンスを

維持できるようになります。

 

 

・痛みの無い生活の先にある、快適に体が動く楽しみの生活へ

医療機関にかかり、つらい症状が解消されれば、それで終わると

言う方が一般的です。病院等は予防の為の処置をしませんし、

仕組みが出来ていません。

 

和楽堂は、施術以上に、病気を防ぐこと、自分のしたいことが

何でも出来ること、幸福な健康生活の維持を重要視しています。

 

薬剤等とは違い長期におよんでも副作用がない、

整体は、予防や健康維持管理に最も適しています。

 

あなたの将来に及ぶ健康管理を和楽堂におまかせ

ください。全力でサポートいたします。

(目次)

1、「姿勢について」のブログのページ

2、「冷えについて」のブログのページ  

3、「食べ方について」のブログのページ 

4、「運動について」のブログのページ  

 5、「体の使い方について」のブログのページ 

 6、「睡眠について」のブログのページ 

7、「自己管理について」のブログのページ 

9、「その他」のブログのページ  

・その症状は温めるべきか、冷やすべきか

・痛み止めについて

・治療期間中に負担を掛けてないのに痛みが強くなる時

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