ブログ記事一覧

和楽堂健姿形矯正院の名前の読み方は、 「ワラクドウ・ケンシケイ・キョウセイイン」 と読みます。   「健姿形」とは「健康な姿,健康な体の形」 という意味です…
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テレビの健康番組で「首のストレッチ」 をやっていました。   その内容は、 ・・・・・・・・・・・・・・・ パソコンや携帯をする姿勢が問題で、 頭が前に倒…
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「ばんのう酵母くん」は、アーデンモアから 発売されている商品です。   この商品は、たんぽぽ根とヨモギ葉の酵母と、 乳酸菌の発酵液です。（薬ではありません）   …
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【重力の問題】 重力は人間にとって、生命に関わる影響があります。 この地球の重力なしには人間は 生命を維持することは出来ません。 宇宙に滞在すると骨密度や筋力が低下して、…
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  【整体施術にあなたが求めるもの】   あなたが整体施術に求められるものは、多くの方と 同じように、首・肩の痛みやコリ、腰痛、手足の 痛みや痺れなど…
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８０代女性 左右の肩から腕にかけて痛みとダルサがあり、 整形外科で痛み止めをもらっていますが、 あまり効かないようで、夜痛みで眠れず慢性の 睡眠不足に悩まされています。…
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整体院に行く時に、 昔なら知人から整体院の評判を 聞いて行ってみるという人が 多かったと思いますが、 今はネットで調べればすぐに 情報を知る事が出来ます。 &nbs…
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和楽堂健姿形矯正院には、 産後の骨盤の痛みや歪み、 育児が原因の腰痛や肩こり などの症状を抱えたお母さんが 数多く来られます。     &nb…
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前回のブログで局所の痛みだけでなく、 体全体をみて全身のバランスをとる ことの重要性を説明しました。   この説明で誤解してほしくないのですが、 全身のバランスを見て…
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整体院のホームページや広告などで よく見かけるのが、肩こりや首のコリは 「体の歪みから」「骨盤の歪みが原因」 という言葉です。   その上で、「根本を良くす…
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歪みを直せば、 必ず健康になるわけではありませんが、 歪みを直さなければ 健康になることはできません。   多少歪みがあっても、 日常差し障りなく生活を送…
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「接骨院だったら、整体を健康保険で してもらえるんですか？」という質問が ありました。   その質問に対して、   「接骨院や整骨院は、骨折、脱…
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・その症状は温めるべきか、冷やすべきか 急性期の痛みは、発症して１～２日は温めてはいけません。 炎症がひどく、熱を持っているようなら冷やします。   炎症が治…
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・施術後も体は放っておくと歪みます 和楽堂の整体で体が改善した後、生涯、歪みの無い状態が 続くと良いのですが、なかなかそうはいきません。   自己管理によって…
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・自分も頑張るという覚悟 どんな施術をしても良くするのは自分の力です。 例えばあなたの足の骨が折れたとき、適切に 整復とギプスの固定をしなければ正常に 良くなることはあ…
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【不眠症の方が抱く恐怖】 和楽堂でも不眠で睡眠薬を服用して いる方が、結構おられます。   病気やストレスから、突然不眠に なることがあります。 就寝時間に少し眠気…
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・0時までに床について眠れるようにする ０時前に眠るのと、０時以降に眠るのと　　　　 では、同じ６時間の睡眠時間であっても、 体の疲労の取れ方が違います。睡眠は体の 修…
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・腰、股、膝 腰を曲げない。腰を曲げて捻らない。前屈みに なる時は、腰を曲げず膝と股関節を曲げます。   体を起こす時は、先に頭を起こして股関節と 膝を同時…
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・病状や体力に合った歪み改善運動とは 〇ウォーキング 〇スクワット 〇片足上げ運動     ・運動は痛くてもするべきか、休むべきか　 どのようにしても患部が痛むと…
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・噛むと言う行為の効能 噛むと言う行為は２つの大きな効能があります。   １つは咀嚼という顎の動きです。 脳に刺激を与えて、脳を活性化し、 認知の予防や老化…
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